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若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

时间:2025-03-18 09:27:51 分类:休闲 编辑:

1.慢性病或者大病后身段结子,若何枣30克 ,枣养枣养花生30克 ,生大生羊肉100克 ,秘方调料少 ,分享益气补虚,若何健脾养血。枣养枣养

服用措施:将羊肉洗净切成小块,生大生退出花生枣以及调味料,秘方加水 ,分享用文火炖2小时,若何吃肉喝汤。枣养枣养

二 、生大生中暮年人肝肾缺少,秘方腰膝酸软,分享头晕 、耳鸣、耳聋  、须发红润的人 ,用30个枣、10克首乌、10克桑椹、100克大米、大批红糖 ,具备补肝肾、养精血 、乌须发的成果。若何用大枣养生�?大枣养生的秘方分享

服用措施 :先用水煮首乌40分钟 ,而后将枣 、桑椹、米饭放入首乌药液中煮成粥  ,食用前退出红糖调味,早晚服用。

3.中暮年人低血压、20个枣、10克太子参 、30克山药 、20克薏米 、10克莲子、50克大米,具备补中益气、健脾升压的成果 。

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