原标题：攻防一体有多难 ？别说现役屈指可数 就是原创放眼NBA历史也就7人 攻防一体真的很难，你需要有强大身体素质
 ，攻防还要有意愿去防守，多难体力还要强，别说还有资格成为攻防一体的现役一员
 。攻防一体必须是可数常年双一阵
，有得分王和DPOY最好，放眼即使没有，史也进攻得是原创联盟顶级 ，而且常年稳定，攻防防守也是多难如此。那么按照这个标准来看
，别说NBA历史上攻防一体也就7人，现役排名不分前后，可数上榜各有理由  。放眼 乔丹肯定是第一位，10次得分王
，9次一防，DPOY ，几乎一阵，一防，得分王都是同时入选
。他在疯狂得分同时 ，防守端还要撕咬对方  ，这体力和意志力太可怕
。就是因为攻防表现完美 ，乔丹15个赛季10次入选一阵，把攻防都做到极致 ，乔丹独一份。 奥拉朱旺可是历史盖帽王  ，防守端遮天蔽日  ，有他在内线就是禁飞区。进攻端一样是大杀四方，一手华丽的梦幻脚步
，经常戏耍防守者。3次盖帽王，2次DPOY ，5次一防 ，6次一阵，18年生涯都是场均21+11+3的数据 ，在小球时代 
，奥拉朱旺会更无解。 邓肯没有得分王，没有DPOY，但是没人敢说他防守不好 ，进攻不行 。他得分 ，篮板，盖帽 ，同时进入历史前15，在马刺19年生涯都是接近20+10+2的数据。他的数据是极度无私情况下获得 ，但凡贪恋数据一点 ，25+12数据很轻松
 。15次最佳防守阵容历史第一，10次一阵，正是有邓肯攻防稳定贡献，马刺才能在西部有一席之地
。 加内特现在年轻人很看轻他，一说到他就是“铁血”跳投
。他的跳投确实是杀招，除了投篮，低位背身也不错 ，还要强悍的面框突破 。巅峰也是20+12+2的数据 ，生涯也是7次有此表现 。他更适合作为二当家  ，9次一防 ，4次一阵，4次篮板王，1次DPOY，这样的加内特肯定是攻防一体 。 詹姆斯可5次一防，13次一阵 ，生涯场均27分 ，历史得分王，这进攻强悍 ，防守也是顶级 。特别是热火时期防守，那绝对是DPOY级别，如果评选公正一点，詹姆斯至少手握1个DPOY。他的进攻简单粗暴，反正能够稳定贡献27分 ，38岁也是如此，在同位置，他是攻防一体第一人
。 科比9次一防，11次一阵，2次得分王，他是乔丹后最强分卫。科比本来就愿意防守，进攻端手段丰富 ，全场没有死角 ，在拿40分同时 ，还能限制对方头号外线得分手。这样的事 ，科比大伤前都是这样做，如今的分卫只能看到科比的车尾灯。 最后是字母哥，你可以说法打球习惯不好
，但是没人说他菜。单赛季MVP+DPOY，这就是稳妥妥攻防一体。这样的表选已经连续多年，他正是当打之年，在攻防一体的球员里，肯定有他的位置。特别是小球时代，能让字母哥身体优势100%发挥出来。 返回搜狐，查看更多 责任编辑：